Luiz Cláudio Freire de Souza França Pode ser divertido para qualquer um

Continue praticando. Quanto à respiração pela boca, em alguns momentos feche exatamente a boca usando fita adesiva por 20 a 30 minutos, de modo a então acostumar este cé especialmenterebro a respirar pelo nariz, me conte depois se funcionou ok?

Contudo nãeste é nada elementar!Fiz vários exercícios da sua aula antes de dormir ontem.Meus problemas sãeste olho seco(direito) , moscas volantes ocasionais (principalmente qdo estou demasiado tensa,tb no olho direito),astigmatimo e Aspecto “cansada” nos dois olhos.Acho Voce D+ por partilhar seus conhecimentos gratuitamente.Se não fosse Nesse caso eu nãeste teria chance alguma.Espero que receba muitas e muitas bençãos !!!

OBRIGADO através Facilita com seu conhecimento e dedicação. Sou bem feliz utilizando sua Facilita, chegou numa hora certa, necessário cuidar um pouco mais do mim.

Acabei do tomar esses exercicios da ansiedade, e me senti amplamente natural…tive dificuldades de tomar usando ESTES braçESTES, mas irei continuar tentando. Obrigada . Voce é Bonita e ilumincada. 1 beijo

Façeste yoga há 4 anos e lá manejorefregatráfego bastante minha respiração. Sou ansiosa e preciso administrar isso porque tenho “vasculopatia polipoidal na coróide” (degeneração macular na forma umida), descoberta em 2007.

Lisie lima peres Disse: 29/11/2016 at 23:57 óptima noite querida obg por tantas ajudas,tenho sinusite renite a partir de que sofri 1 acidente,um automóvel me pegou na calçada,quebrou meu rosto,o palato, este osso qual refestia este saquinho da lágrima perdi meu ducto lacrimal direito,de que foi refeito utilizando um cateter de que entrava pelo buraquinho de que sai a lágrima e saia pelo nariz,dai eu girava esse cateter várias vezes enfim refez este ductolacrimal,Muito mais não é Ainda mais anatômico,t enho só 70% da visão direita e vejo imagens usando sombras e disfomes,vejo moscões,tenho sensibilidade a claridade,meu olho é seco,afff sou mega ansiosa,tenho insônia,a senhora da me clareando a vida,tenha certeza,embora acabei de te conhecer,ja te amo,mto obg,por me ajudar a me conhecer melhor,sou té especialmentecnica por enfermagem manejorefregatráfego na saúde a 28 anos,em CTI a 17 anos,viver é aprender em algum momento obg Muito mais uma vez,bjooo pelo seu coraçãeste!!!!

Cristina Simone Soares Mateus Lima Disse: 12/04/2018 at 18:30 Excelente noite, Tatiana, gostei bastante, como sou bem ansiosa até na hora por fazer entrevista , ou quando este chefe me chama para Discutir ou executar algum comentário Acerca este serviço, ou quando algué especialmentem nãeste tem paciência para explicar o serviçeste acabo ficando insegura , utilizando medo, e triste , fico demasiado com as vistas cansadas e vermelhas e acabo nem enxergando mais nada de tanta ansiedade, como fazer de modo a controlar e não se deixar levar pelas as vizinhos impacientes. Amplamente obrigada. Fico no aguardo.

Depois q parei por fumar e tomar café melhorei bastante, porém não me curei. Ainda natural q vc existe, Dra. Tatiana, p passar pra gente tts coisas maravilhosas e q faz 1 natural. Q tua luz ilumineo mundo.

com alguma dificuldade vou acrescentar mais os, mesmo porque o o grau de ansiedade é amplamente Inconveniente.

Lourdes Klebowski Rux Disse: 01/04/2018 at 19:40 Sou muita ansiosa tenho crises amplamente forte do nada precisamente quando to nos melhores dias e momentos as vezes acho de que irei morrer achando que tenho problemas de coração, porém já fiz exames e nãeste tenho nada ,mas isso me deixa descubra aqui agora muito mal pois nãeste consigo ter uma vida normal ,também igualmente similarmente identicamente conjuntamente tenho fobia por lugares fechados ou lugares de que sei que nãeste posso sair quando quiser ex:girar atrás no carro já Ainda mais isso me deixa frustada e dé mal humor constante, assim sendo me inscrevi por que preciso por aguda, também igualmente similarmente identicamente conjuntamente tenho problemas por visão uso óculos mas não gosto por usar, seria o melhor presente poder sair pra uma festa nenhumas ESTES óculos

Em seguida, baixei para 1,5 grau. Depois de certos dias, minha visão voltou ao normal. Em 2 deste janeiro, gripei e só por sua vez, sou quase livre da gripe. Nesse período, o problema visual voltou. Voltei a usar os óculos de modo a leitura por perto. Aguardo a melhora. Nada entendo do assunto contudo suponho qual o diabetes associado à gripe me trouxe certo abatimento muscular, que pretendo reverter brevemente. Já sou praticando alguns Destes exercícios propostos por você e nãeste pretendo deixá-los. Tenho 66 anos mas sou jovem do corpo e de espírito.

Fiz terapia usando uma fonoaudióloga e hoje minha respiraçãeste está 80% melhor, minha ansiedade está Ainda mais controlada, e eu te agradeçeste imensamente por tudo, os exercícios são por extrema importância para nós !

Minha maior dificuldade é respirar na parte do cima e tenho facilidade com este abdômen. Similarmente identicamente conjuntamente ampliar este ar até as costas, nãeste é elementar! Tenho respiração longa abdominal e curtíssima na torácica. Como façeste para ampliar a parte torácica?

Necessário amplamente soltar o pescoçeste e trapé especialmentezio, pois sou podóloga e tenho essas regiões muuuuuuito tensas a 20 anos e nada resolve. Nãeste consigo entrar no video por massagem pro corpo qual vejo nos seus email, por favor, como faço para receber? gratidão

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